Gelandang Timnas Jerman, Robert Andrich, menjadi sorotan di Euro 2024 berkat performa konsistennya. Pemain berusia 29 tahun ini mengungkapkan rahasia di balik kebugarannya: mengonsumsi mealworms atau ulat jerman sebagai camilan sehat. Kebiasaan unik ini menarik perhatian publik, terutama karena Andrich adalah salah satu pilar utama di lini tengah Jerman yang tak tergantikan.
Andrich: Pilar Vital di Bayer Leverkusen dan Timnas Jerman
Pada musim 2023/2024, Robert Andrich menunjukkan kelasnya bersama Bayer Leverkusen. Duetnya dengan Granit Xhaka berhasil membawa Leverkusen meraih gelar ganda Bundesliga dan DFB Pokal. Performa impresif ini membuat pelatih Julian Nagelsmann memanggilnya untuk memperkuat Timnas Jerman di Euro 2024.
Di turnamen akbar ini, Andrich dipercaya menjadi tandem utama Toni Kroos di lini tengah. Ia selalu tampil sebagai starter dalam empat pertandingan awal Jerman di Euro 2024, membuktikan posisinya yang tak tergantikan. Konsistensi Andrich telah berkontribusi besar pada laju positif Jerman sejauh ini.
Menjaga Kebugaran dengan Protein dari Ulat Jerman
Lalu, apa sebenarnya rahasia di balik kebugaran dan stamina Andrich? Ia secara terbuka mengakui kebiasaannya mengonsumsi ulat jerman di waktu luang. “Saya suka ulat jerman. Ulat jerman merupakan sumber protein yang baik. Bahkan saya tidak hanya menyukainya, saya pikir ulat jerman sangat lezat,” ujar Andrich kepada David Raum.
Kebiasaan Andrich ini memang terdengar tidak biasa, terutama bagi masyarakat Indonesia yang umumnya mengenal mealworms sebagai pakan ternak atau umpan pancing. Namun, di Jerman, konsumsi mealworms adalah hal yang legal. Umumnya, mealworms diolah dengan cara digoreng atau dipanggang sebelum disantap, menjadikannya sumber protein alternatif yang kaya nutrisi.
Keunikan metode menjaga performa Andrich ini menunjukkan bagaimana para atlet elite mencari berbagai cara inovatif untuk mendukung kebugaran fisik mereka. Apakah Anda tertarik mencoba camilan ala Robert Andrich ini?
